Artikels

Wat je doet nadat je op uit bed komt bepaalt in grote mate hoe goed je dag zal verlopen. Vroeger was het eerste wat ik deed mijn smartphone vast nemen en mijn berichten/sociale media checken. Daar ben ik ondertussen vanaf gestapt en pas ik de onderstaande routine toe. En ik kan alleen maar zeggen dat het de kwaliteit van mijn dag enorm verbeterd heeft!